Alimentação: aprenda a medir o tamanho das porções com as mãos
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inti ୨ৎ on X: "⭐ Quantas colheres são 50-100g? (PARTE 2) Utilidade pública🧵 Ajuda para quem não tem balança em casa e não consegue presumir as gramas na contagem de kcals. 📁
Tabela de Conversão de Medidas - XtudoReceitas
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5 colheres de sopa= 100g 🥩 CARNE DE VACA MOÍDA REFOGADA (Preferência patinho) Kcal-163 Gord-10,85 g Carbs-3,6g Prot-20g 🥩 CARNE DE VACA MOÍDA -65g... | By Nutrir Funcional | Facebook
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